Suitsuke-eteeristä öljyä käytetään haavojen hoitoon, hiusten, ihon hoitoon muun muassa
Muokattu ja muutettu kuva Kelly Sikkemasta on saatavana Unsplash-sivulla
Suitsuke-eteerinen öljy, jota kutsutaan myös suitsukkeen eteeriseksi öljyksi, uutetaan Boswellia- puiden hartsista . Sitä käytetään hengellisiin, aromaterapia-, lääke- ja kosmeettisiin tarkoituksiin.
Aasiassa suitsuketta käytettiin perinteisesti mikrobilääkkeenä ja "veren puhdistusaineena". Lännessä sitä käytetään pääasiassa ihon ja hiusten hoidossa. Jotkut ihmiset väittävät jopa, että sitä voidaan käyttää syövän tai tulehdussairauksien hoitomuotona, mutta näihin väitteisiin on suhtauduttava varoen todisteiden puutteen vuoksi.
Suitsuke oli alun perin ja uskonnollisesti käytetty suitsukkeita. Aromaterapiassa se voidaan hengittää diffuusorilla tai levittää iholle, joka on liuotettu kantajaöljyyn, kuten kookosöljyyn, rypäleensiemenöljyyn, seesamiöljyyn, mm.
Lopeta suitsukkeen eteerinen öljy
Tulehdusta estävä
Historiallisesti suitsukkeen eteeristä öljyä käytettiin useimmiten tulehduksen hoitoon. Tutkimukset tutkimuksista ovat osoittaneet, että tämä käyttö on todella tehokasta etenkin tulehduksen ja kivun hoidossa.
Toisessa tutkimuksessa ehdotettiin, että suitsukkeen eteerinen öljy voi olla hyödyllinen niveltulehduksessa, vaikka tutkimus on tehty eläimillä. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä sitä suositellaan nivelrikkoon tai nivelreumaan.
Käytä sitä laimentamalla tipalla suitsuketta eteeristä öljyä ja levitä iholle kivun ja tulehduksen lievittämiseksi. Älä juo suitsukkeita eteeristä öljyä.
Antimikrobinen
Yksi vanhimmista suitsukkeista on haavojen parantaja. Tutkimus on osoittanut, että se on tehokas haavojen hoitoon antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi. Suitsuke-eteerinen öljy voi tappaa bakteereja ja muita infektioita tai sairauksia aiheuttavia mikro-organismeja.
Käytä sitä laimentamalla kantajaöljyssä suhteessa tippa eteeristä öljyä ruokalusikalliseen kantajaöljyyn, kuten kookosöljy, makea manteliöljy, mm.
Jos infektiosi pahenee, hakeudu lääkäriin.
Hyvä sydämelle
Tutkimukset viittaavat siihen, että suitsukkeella voi olla kardioprotektiivisia hyötyjä alentamalla veren rasvapitoisuutta ja toimimalla anti-inflammatorisena ja antioksidanttina. Pitkällä aikavälillä se voi auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan.
- 16 ruokaa, jotka ovat luonnollisia tulehduskipulääkkeitä
- Antioksidantit: mitä ne ovat ja mistä elintarvikkeista löytää niitä
Käytä sitä levittämällä paikallisesti yhdestä kolmeen tipaan suitsuketta eteeristä öljyä rkl kantajaöljyä. Levitä päivittäin kaulalle tai ranteille.
Se on maksan liittolainen
Suitsukkeen antioksidanttihyödyt sydämelle koskevat myös maksaa. Yksi tutkimus osoitti, että suitsukkeen eteerisen öljyn antioksidanttivaikutukset voivat auttaa suojaamaan maksasoluja. Toisessa tutkimuksessa pääteltiin, että suitsukkeita on tehokas hepatiitti ja maksan fibroosi, koska se toimii anti-inflammatorisena. Käytä sitä levittämällä sitä paikallisesti yhden tipan eteerisen öljyn ja yhden ruokalusikallisen kantajaöljyn suhteessa. Levitä kaulan tai ranteiden alueille päivittäin.
Suitsukeöljyn sivuvaikutukset
Suitsuke-eteerinen öljy on turvallista, jos sitä käytetään oikein.
Jos käytät suitsuketta eteeristä öljyä, käytä sitä vain paikallisesti tai diffuusiona ilmassa aromaterapiana. Suitsuke-eteerisen öljyn nauttiminen aiheuttaa epävarmoja ja mahdollisesti haitallisia terveysriskejä. Jotkut ovat myrkyllisiä.
Voit nauttia suitsukkeen eduista (kuten sydämen tai maksan terveydestä) kokeilemalla täydennystä tai uutetta. Koska ravintolisiä ei säännellä samalla tavalla kuin reseptilääkkeitä, on parasta keskustella lääkärin kanssa luotettavista ravintolisien lähteistä.
Suitsukkeen sisäinen käyttö eroaa eteerisestä öljystä. Älä syö eteerisiä öljyjä.- Mitä eteeriset öljyt ovat?
Laimennettuna kantajaöljyllä suitsukkeen eteerisen öljyn paikallinen käyttö aiheuttaa vain vähän tai ei lainkaan terveysriskiä. Älä koskaan levitä laimentamattomia eteerisiä öljyjä iholle. Tämä voi aiheuttaa palovammoja, tulehduksia tai ei-toivottuja ihoreaktioita.
Lopeta suitsukkeiden käyttö (ja hakeudu lääkäriin), jos koet jonkin seuraavista haittavaikutuksista tai kaikki niistä:
- Pahoinvointi
- Ripuli
- Hapan refluksointi
- Ihoreaktiot (paikallisesti käytettynä)
Haitalliset vaikutukset ja allergia
Paikalliseen käyttöön, jopa öljyyn laimennettuna, liittyy omat pienet riskinsä, kuten allergiset reaktiot tai ihottumat. Testaa laimennettu eteerinen öljy pienellä ihoalueella, ennen kuin käytät sitä mihin tahansa terveystarkoitukseen, sivuvaikutusten välttämiseksi ja varmistaaksesi, että et ole allerginen.
Huumeiden vuorovaikutus on mahdollista. Keskustele lääkärisi kanssa lääkärisi kanssa ennen suitsukkeen eteerisen öljyn käyttöä.
Suitsuke-eteerisen öljyn käyttö syövän hoidossa
Tutkimus on osoittanut, että suitsukkeen eteerinen öljy voi auttaa hidastamaan ja estämään syöpäsolujen kasvua. Tämä tutkimus tehtiin kuitenkin ihmiskehon ulkopuolella oleville soluille laboratoriossa.
Eräässä toisessa tutkimuksessa todettiin, että suitsukkeita käytetään syövän sädehoidon aiheuttaman tulehduksen ja kivun hoidossa.
Kolmas tutkimus ehdotti myös, että suitsukkeita voisi indusoida tappavan syöpäsoluja. Antioksidanttina suitsukkeen eteerisellä öljyllä voi olla pieni rooli pitkäaikaisen syöpäriskin vähentämisessä, jos sitä käytetään päivittäin.
