Löydä yrttejä ja kulinaarisia kasveja, jotka toimivat myös luonnollisina lääkkeinä

Skyla Designin muokattu ja koon mukainen kuva on saatavana Unsplash-sivulla

Yrttejä ja mausteita sisältävän sängyn pitäminen kotona on sen lisäksi, että se on hyvä monipuolistamaan reseptejäsi, myös erinomainen vaihtoehto ratkaista väsymyksestä tai vastustuskyvyn puutteesta johtuvia pieniä terveysongelmia, kuten päänsärkyä ja kurkkukipua . On mahdollista valmistaa erityyppisiä luonnollisia lääkkeitä käyttämällä vain kasveja, joita voidaan kasvattaa ruukuissa tai pienissä tiloissa.

Yksinkertaisempien sairauksien oireiden lisäksi luonnollisten lääkkeiden käyttö on myös erittäin hyvä lääkkeiden liiallisen käytön välttämiseksi. Muista, että on aina suositeltavaa nähdä lääkäri - varsinkin jos ongelma toistuu tai pahenee.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet istuttaa kotona

Aloe vera tai aloe vera

Muokannut ja kokoa muuttanut Maeva Pinareddu, saatavana Unsplash-sivustolta

Se voidaan istuttaa ruukuihin. Hän rakastaa auringonpaistetta ja paljon vettä. Ja käyttää sitä luonnollisena lääkkeenä, katkaise paksut lehdet ja levitä geeli (kasvista imeytyvä) suoraan iholle (lievittää auringonpolttamaa). Yhdistyneen kuningaskunnan The Organic Pharmacy -yrityksen perustajan Margo Marronen mukaan aloe vera -lehdessä on 96% vettä ja 4% vaikuttavia aineita, kuten aminohappoja ja entsyymejä, jotka ravitsevat vaurioitunutta ihoa.

Basilika

Tämä kasvi on ihanteellinen kasvattamiseen ruukuissa. Muista poistaa valkoiset kukat heti niiden ilmestyessä, jotta yrtteillä ei ole katkeraa makua, ja jotta ne eivät huolta kasveista. Sen lisäksi, että basilika on luonnollinen karkotin (katso kuusi luonnollista karkotetta käyttävää kasvia), se on myös yksi vaihtoehdoista luonnollisia korjaustoimenpiteitä päänsäryn lievittämiseksi.

Tätä varten hiero vain murskatut lehdet pään ajalliseen luuhun. Ja voit myös käyttää tämän kasvin lehtiä jalkakylpyyn, mikä on hyvä lievittämään muun muassa keuhkoputkentulehdusta, kurkunpään tulehdusta, aivojen ruuhkia. Kylpyn valmistelemiseksi kaada vain kiehuvaa vettä basilikan lehtien päälle.

Kuusi luonnollista migreenin korjausvaihtoehtoa

Laventeli

Hän rakastaa aurinkoa ja tarvitsee hyvän viemäröinnin. Käytä pientä soraa ja kevyttä maaperää. Laventelilla on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Saadaksesi nämä edut voit valmistaa höyrysaunan kasvoillesi. Tätä varten murskaa kourallinen laventeli "päätä" ja lisää ne kulhoon kiehuvaa vettä. Voit myös käyttää kukkien öljyä ja levittää sitä kehosi pisteisiin ja arpiin.

Laventelihydrolaatti on erinomainen rentouttava ja kosteuttaa ihoa

Sitruunaruoho

Istuta se erilliseen ruukkuun - koska se kasvaa nopeasti ja helposti, se huolehtii puutarhuristasi, jos tätä hoitoa ei oteta huomioon. Sitruunamelissa on yksi luonnollisista korjaustoimenpiteistä, joita voit käyttää haavojen estämiseen ja lievittämiseen - levitä se vain sairastuneelle alueelle. Lisäksi, jos sitä hierotaan suoraan iholle, se toimii luonnollisena hyönteiskarkotteena ja lievittää pistävää kipua. Ole varovainen, ettet sekoita sitruunaruohoa sitruunaruohoon, jota kutsutaan myös capim-santoksi.

Minttu

Istuta minttu syvän ruukun avulla, koska se kasvaa paljon. Teetä tuoreilla mintunlehdillä lievittää vatsavaivoja, pahoinvointia ja ilmavaivoja. Ja jotta saat luonnollisen dekongestantin, laita vain kourallinen yrtin lehtiä matalaan kulhoon ja peitä kiehuvalla vedellä. Kallista sitten kulhon yli, aseta pyyhe pään yli ja hengitä höyryä, aivan kuten teetkin luonnollisen yrttihengityksen yhteydessä.

Persilja

Kun olet istuttanut ruukkuun, jätä persilja (jota kutsutaan myös persiljaksi) auringossa ja pidetään maaperä aina kosteana. Käytä orgaanista lannoitetta. Persilja vahvistaa immuunijärjestelmää. Syö ruokalusikallinen raikasta persiljaa päivittäin. Voit myös käyttää persilja-teetä vaihtoehtona luonnollisten lääkkeiden joukossa virkistämään pahanhajuista hengitystä, parantamaan nenän epämukavuutta ja verenkiertoa. Lue lisää artikkelista: "Persiljatee: mihin se on ja mitä hyötyä".

Rosmariini

Francisco Delgadon muokattu ja koon mukainen kuva on saatavana Unsplash-sivulla

Tämä kasvi rakastaa myös auringonvaloa. Rosmariinitee on erinomainen luonnollinen lääke mielialan kohottamiseksi. Teetä valmistettaessa salaisuus on käyttää palan kasvia (noin peukalon kokoinen) ja kupillinen vettä yrtin vaikuttavien aineiden säilyttämiseksi. Opi "kuinka istuttaa rosmariinia?".

Salvia

Se tarvitsee jatkuvaa auringonpaistetta ja kuivaa, hiekkaista maata viljelyyn. Sen käyttö luonnollisena lääkkeenä on tarkoitettu lievittämään kurkkukipua. Kurista liemi neljänneksestä kupillista jäähdytettyjä salvian lehtiä.

Timjami

Viljellään kuivalla, kevyellä maaperällä ja runsaalla auringolla. Se on voimakas antioksidantti ja antiseptinen tee. Juo ennen nukkumaanmenoa sitruunan timjamista valmistettua teetä vilustumisen hoitoon. Ole varovainen, ettet käytä timjamia raskauden aikana, koska se voi stimuloida kohdun supistumista.

Porkkana

Se tarvitsee paljon valoa, ja maapallolla ei voi olla pikkukiviä tai roskia, jotta juuri voi kasvaa ilman esteitä. Porkkana on yksi luonnollisista lääkkeistä, joka torjuu hormonaalisia toimintahäiriöitä, vilustumista ja vaikuttaa suoliston toimintaan. Se on ripulilääke, mutta liiallisesti sillä on päinvastainen vaikutus.

Kissanminttu

Ei vain pussit ovat tyytyväisiä ruohoon. Voimme myös hyödyntää sitä luonnollisena lääkkeenä, koska lehtien pureskelu auttaa lievittämään hammassärkyä ja vähentämään kuumetta. Teetäsi voidaan käyttää rauhoittavana aineena. Kasvi kasvaa parhaiten kylmässä ilmastossa eikä tarvitse monta tuntia auringonpaistetta päivässä.

Valkosipuli

Kuva Gaelle Marcelista Unsplashissa

Se suosii paikkoja, joissa on paljon luonnonvaloa ja hyvin valutettua maaperää. Valkosipulin istuttamisen talvella uskotaan auttavan tuottamaan suurempia sipuleita. Valkosipuli toimii antikoagulanttina, bakteerimyrkkynä ja antioksidanttina, lisäksi torjua nenän tukkoisuutta ja auttaa estämään syöpää ruoansulatuskanavassa. Monet lääkärit suosittelevat syömään kaksi valkosipulinkynsiä päivässä kolesterolin vähentämiseksi.

Kymmenen terveysvaikutusta valkosipulista

Voikukka

Kuva Hans Linde Pixabaystä

Se kasvaa rikkaruohona useissa puutarhoissa, mutta mitä monet ihmiset eivät tiedä, on, että sen kukka on makea ja nuorimmat lehdet ovat erittäin maukkaita salaateissa (pidempään kasvaneet lehdet ovat katkeria, saatat pitää niistä haudutettuna). Voikukka-lehdessä on enemmän rautaa ja kalsiumia kuin pinaatissa.

Monien etujensa joukossa tunnetuin on maksan toiminnan stimulointi. Voikukka-tee auttaa maksan aineenvaihduntaa, eliminoi toksiinit helpommin ja lisää sappivirtausta, mikä auttaa rasvojen sulattamisessa. Mutta ole varovainen: älä käytä voikukkaa luonnollisena lääkkeenä, jos olet raskaana tai olet antibioottien, antikoagulanttien, mahalaukun suojainten tai litiumpohjaisten lääkkeiden hoidossa.

Voikukka: kasvi on syötävä ja tuo terveyshyötyjä

Oregano

Se on erittäin helppo istuttaa: se kasvaa kylmässä tai kuumassa ilmastossa, se tarvitsee vain hedelmällisen ja kostean maaperän. Mitä luonnollisempi valaistus, sitä parempi, mutta se voi toimia hyvin myös varjossa. Sen tee lievittää yskää, ruoansulatushäiriöitä, kouristuksia ja lihas- ja päänsärkyä sekä on sienilääke.

Oreganon eteerinen öljy: sovellukset ja edut

Selleri tai selleri

Se suosii lempeämpää ilmastoa ja maata on ravittava hyvin. Sellerin käytöstä luonnollisena lääkkeenä on monia etuja: se vaikuttaa diureettisesti, torjuu ummetusta, lievittää närästystä, on kalsiumin lähde, vähentää kolesterolia (koska se lisää sappihappojen eritystä), korvaa liikunnassa menetetyt elektrolyytit , on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja toimii jopa tukena munasarjasyövän estämisessä.

Takiainen

Istuta se syvään maaperään, koska sen juuret kasvavat paljon (tämä on pääasiassa käytettyä kasvin osaa) ja tietyssä paikassa, koska ne eivät tue elinsiirtoa hyvin. Sillä on diureettisia ja bakterisidisiä ominaisuuksia ja se on loistava vaihtoehto niille, jotka etsivät luonnollisia lääkkeitä iho-ongelmia vastaan.

Losna

Tarvittavan savihiekkaisen maaperän löytäminen ei ehkä ole kovin helppoa, mutta istutettu koiruoho on erinomainen: vastustaa sairauksia ja hyönteisiä ja toimii hyvin orgaanisten lannoitteiden kanssa. Mato auttaa torjumaan huonoa hengitystä, kuukautiskipuja, närästystä ja jopa anemiaa. Se on myös loistava hyönteiskarkotin, myös täitä.

Arnica

Hän pitää erittäin paljon auringonvalosta ja savihiekkaisesta maasta. Sen voide on kuuluisa mustelmien lievittämisestä, mutta ole varovainen: arnika on myrkyllistä nieltynä. Yritä sijoittaa potti korkealle, lasten ja lemmikkien ulottumattomiin. Käytä sitä luonnollisena lääkkeenä valmistamalla seuraavat ainesosat: yksi osa tuoretta arnikaa, viisi osaa vilja-alkoholia (löytyy apteekeista) ja viisi osaa vettä. Pilko kasvi ja sekoita se muiden ainesosien kanssa. Anna sen levätä vähintään 15 päivää (sen jälkeen voit säilyttää sitä jopa vuoden ajan) ja tee pakkauksia osalla seosta, joka on laimennettu yhdeksään osaan suolaliuosta.

Kaikkien näiden yrttien ja kasvien tapauksessa käyttö luonnollisena lääkkeenä on vaihtoehto oireiden lievittämiseen, eikä se saisi korvata muita mukanasi olevan terveydenhuollon ammattilaisen suosittelemia lääkkeitä. Jos sinulla on lievä sairaus, käytä jotakin näistä luonnollisista korjaustoimenpiteistä eikä sinulla ole toivottuja tuloksia, ota yhteys lääkäriisi.