Ymmärrä, mikä geranium-eteerinen öljy on tarkoitettu, ja tarkista, mitä tieteelliset tutkimukset sanovat siitä

Muokattu ja muutettu kuva Kelly Sikkemasta on saatavana Unsplash-sivulla

Geranium-eteerinen öljy on valmistettu Etelä-Afrikasta kotoisin olevan kasvilajin Pelargonium graveolens -lehden tislaamalla höyryllä . Sitä käytetään aromaterapiassa sen antioksidanttien, bakterisidisten, anti-inflammatoristen, antiseptisten ja supistavien ominaisuuksien vuoksi.

1. Hoitaa aknea, ihotulehdusta ja muuta tulehduksellista ihoa

Geranium-eteerisen öljyn tutkimuksissa todettiin, että sen antiseptiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä liittolaisen paikallisen käytön yhteydessä aknen, ärsytysten, tulehdusten ja infektioiden torjunnassa.

18 kodin korjausvaihtoehtoa näppylälle

Eräässä tutkimuksessa todettiin, että geranium-eteeristä öljyä voidaan käyttää tulehduskipulääkkeenä, jolla on vain vähän sivuvaikutuksia.

2. Hyvä jalkojen turvotukseen

Eräässä tutkimuksessa pääteltiin, että geranium-eteeristä öljyä voidaan käyttää turvotukseen jaloissa, jotka johtuvat turvotuksesta (nesteen kertyminen). Jotkut todisteet osoittavat, että geranium-eteerinen öljy voidaan liuottaa lämpimään veteen ja levittää kärsivälle alueelle.

3. Käsittele nenän haavoja

Syöpähoitoon käytettävät lääkkeet, nenän puhallus usein ja kuiva sää ovat tekijöitä, jotka voivat johtaa haavaumien kehittymiseen nenän alueella. Erään tutkimuksen mukaan näitä haavoja, kipua, kuivuutta ja nenäverenvuotoa voidaan hoitaa geranium-eteerisellä öljyllä.

4. Taistelee bakteeri-infektioita vastaan

Geranium-eteerinen öljy voi torjua bakteeri-infektioita. Eräässä tutkimuksessa pääteltiin, että se on yhtä tehokas kuin amoksisilliini terveydelle haitallisten bakteerikantojen, kuten Staphylococcus aureus ja Listeria monocytogenes , torjunnassa .

5. Vähentää neuroinflammatiota

Tietyt neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Alzheimerin tauti, multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti ja amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS), liittyvät eriasteiseen neuroinflammatioon.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kurpitsaöljyn eteerisen öljyn komponentin korkeat pitoisuudet sitronellolia estävät typpioksidin tuotantoa, vähentäen aivojen tulehdusta ja solukuolemaa.

Tutkijoiden mukaan geranium-eteerinen öljy voi olla hyötyä ihmisille, joilla on neurodegeneratiivisia sairauksia, joihin kuuluu neuroinflammatio.

6. Auttaa sinua vaihdevuosien ja perimenopaussien aikana

Eräässä tutkimuksessa todettiin, että aromaterapia geranium-eteerisellä öljyllä on hyödyllistä menupauselle ja perimenousalle, koska se stimuloi estrogeenituotantoa.

Lääke vaihdevuodet: seitsemän luonnollista vaihtoehtoa
Vaihdevuodet: oireet, vaikutukset ja syyt

7. Hyvä stressiin, ahdistukseen ja masennukseen

Aromaterapia on tulossa yhä suositummaksi, jopa sairaalassa. Työssäkäyviä naisia koskevassa tutkimuksessa todettiin, että geranium-eteerisen öljyn hengittämisellä on rauhoittava vaikutus, joka voi vähentää varhaisen synnytyksen ahdistusta.

Muut todisteet viittaavat myös siihen, että geranium-eteerinen öljy voi edistää rentoutumista ja olla liittolainen masennuksen torjunnassa. Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin Pelargonium roseum -lajin geranium- eteerisen öljyn rauhoittavia ja masennuslääkkeitä ja todettiin, että se vähentää tehokkaasti stressiä.

8. Lievittää herpesviruksen aiheuttamaa kipua

Herpesvirus voi johtaa erittäin tuskalliseen tilaan, joka vaikuttaa hermokuituihin ja hermoa pitkin olevaan ihoon.

Eräässä tutkimuksessa todettiin, että geranium-eteerisen öljyn paikallinen käyttö vähensi merkittävästi kipua postherpeettisessä neuralgiassa muutamassa minuutissa levittämisestä. Nämä vaikutukset olivat väliaikaisia ja vaativat uudelleenkäyttöä tarpeen mukaan.

9. Allergiat

Erään tutkimuksen mukaan geranium-eteerisen öljyn sitronellolipitoisuus tekee siitä mahdollisesti tehokkaan vähentämään allergisia reaktioita. Paikallinen käyttö voi vähentää tulehdusta estävän vaikutuksen aiheuttamien allergisten reaktioiden aiheuttamaa kutinaa.

9. Haavan hoito

Todisteet viittaavat siihen, että geranium-eteerinen öljy voi olla hyödyllinen estämään pienten haavojen vuotamista. Tämä voi johtua sen vaikutuksesta, joka nopeuttaa verisuonten hyytymistä ja supistumista. Sen antibakteeriset ja antiseptiset ominaisuudet ovat hyödyllisiä myös parantumiselle.

10. Onko diabeetikkojen liittolainen

Geranium-eteeristä öljyä on pitkään käytetty Tunisiassa kansanhoitona hyperglykemian vähentämiseksi. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että päivittäinen oraalinen antaminen alentaa merkittävästi glukoosipitoisuutta. Tutkijat ehdottivat, että geranium-eteerinen öljy voi olla hyödyllistä lievittää korkeaa verensokeria diabeetikoilla, mutta he myös ilmoittivat, että lisätutkimuksia tarvitaan.

Ihmisen ei pidä kuluttaa geranium-eteeristä öljyä. Ihmisten tutkimus on edelleen välttämätöntä, mutta diffuusorilla tai paikallisesti käytettävä aromaterapia on tehokasta.

Geraniumöljy vs. vaaleanpunainen geraniumöljy

Geraniumin eteerinen öljy ja ruusun geraniumin eteerinen öljy ovat peräisin Pelargonium graveolens -lajin eri lajikkeista . Niillä on melkein identtiset koostumukset ja ominaisuudet, mikä tekee niistä yhtä hyödyllisiä terveydelle. Ruusun geraniumin eteerisellä öljyllä on hieman kukkaisempi aromi, samanlainen kuin ruusujen.

Kuinka käyttää geranium-eteeristä öljyä

Geranium-eteerinen öljy voidaan laimentaa kantajaöljyllä (kuten seesamiöljy, kookosöljy, rypäleensiemenöljy, muun muassa) ja käyttää paikallisesti iholle. Voit käyttää sitä paikallisena aknen tai kutisevan ihon hoitona tai hierontaöljynä.

Tutustu 12 tyyppiseen hierontaan ja niiden etuihin

Jotkut kantajaöljyt voivat aiheuttaa allergisen reaktion iholle levitettynä. Testaa ennen käyttöä pienellä alueella varmistaaksesi, että se ei aiheuta reaktiota.

Laimentamalla geranium-eteeristä öljyä kantajaöljyssä on tärkeää noudattaa näitä laimennusohjeita: Aikuisille aloita sekoittamalla 15 tippaa eteeristä öljyä kuuteen tl kantajaöljyyn. Tämä vastaa laimennusta 2,5%. Lapsille kolmesta kuuteen tippaa geranium-eteeristä öljyä kuudessa tl kantajaöljyssä on turvallinen määrä.

Aromaterapiaksi voit levittää geranium-eteeristä öljyä paperipyyhkeisiin tai kankaisiin, jotka eivät haittaa tahraamista. Voit sijoittaa sen myös huonehajottimeen tuoksuaksesi suuren tilan. Mukana on myös henkilökohtaiseen käyttöön tarkoitettuja hajottimia, kuten riipuksia, jotka voit täyttää öljyllä ja innostaa liikkeellä.

Eteerisiä öljyjä ei saa koskaan syödä.

Geranium-eteerisen öljyn sivuvaikutukset

Oikein käytettynä geranium-eteeristä öljyä pidetään turvallisena useimmille ihmisille. Jotkut ihmiset saattavat kokea ihottumaa tai polttavaa tunnetta käyttäessään sitä iholla. Älä koskaan käytä eteeristä öljyä suoraan iholle, ellei sitä ole laimennettu kantajaöljyllä.

Mistä voin ostaa geranium-eteeristä öljyä

Geranium-eteeristä öljyä voi ostaa verkkokaupoista, kuten eCycle-portaalista , tai fyysisistä myymälöistä.

Kuinka tehdä geraniumöljyä kotona

Jos sinulla on useita viikkoja aikaa, voit tehdä geranium-eteeristä öljyä kotona:

Leikkaa noin 340 grammaa geraniumia;
Täytä pieni, kirkas lasipurkki puoliväliin oliivi- tai seesamiöljyllä ja upota lehdet peittäen ne kokonaan;
Sulje kattila tiukasti ja aseta se aurinkoiseen ikkunaan viikkoon;
Siivilöi öljy sideharsoilla eri lasipurkkiin. Jos mahdollista, sävele lehdet;
Lisää lisää tuoreita geraniumlehtiä öljyyn;
Sulje uusi pullo ja jätä se taas aurinkoiseen ikkunaan viikkoon;
Jatka näitä vaiheita joka viikko vielä kolme viikkoa (yhteensä viisi viikkoa);
Kaada eteerinen öljy pulloon, joka voidaan pitää tiiviisti suljettuna. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa ja käytä vuoden kuluessa.