Uutiset

18 kodin korjausvaihtoehtoa näppylälle

Ymmärrä, mikä aiheuttaa aknea ja miten se lopettaa kodin korjaamiseksi näppylää vastaan

Pimples

Kuva Kjerstin Michaela Haraldsen Pixabaystä

Kuinka päästä eroon näppylöistä on usein tehty haku, koska akne häiritsee monia ihmisiä. Mutta kun murrosikä kuluu ja he edelleen häiritsevät sinua, sinun on oltava tietoinen. Hyvä uutinen on, että näppylän kotilääke voi olla keittiössäsi. Ymmärtää:

Pimple ja akne

Tiedätkö mitä näppylöitä on ja mikä on ero näppylän ja aknen välillä? Brasilian dermatologiayhdistyksen mukaan yksittäistä näppylää ei voida kutsua akneksi, vain joukkoa näistä ihottumista, jotka kehittyvät, kun ihohuokoset ovat tukossa joko kuolleiden solujen määrän tai bakteerien avulla.

  • Seitsemän parasta ruokaa, jotka aiheuttavat näppylöitä

Pimples alkavat näkyä murrosiässä, koska hormonaalinen aktiivisuus lisääntyy. Ihotautilääkäri Debra Jaliman täsmentää artikkelissa, että ne syntyvät, kun lisämunuaisten mieshormonit (adrenaliini) stimuloivat ja aktivoivat talirauhasten (ihon) öljyä. Tämä öljy on luonnollinen aine kehossa ja on osa ihon voitelua ja suojaa. Joillakin tavoin pinnan lähellä olevat solut voivat estää talirauhasten avaamisen, mikä aiheuttaa öljyn kertymistä niiden alle.

Vaikuttaneet tekijät

Joissakin tapauksissa kypärän ja kasvosuojusten kosketus voi pahentaa aknea. Lääkkeet voivat myös aiheuttaa tai pahentaa aknea, kuten ne, jotka sisältävät jodideja, bromideja, oraalisia tai injektoitavia steroideja.

Naiskysely osoittaa, että 41 prosentilla heistä on tai on ollut aknea. Vaikka näppylöitä esiintyy kohonneiden testosteronipitoisuuksien vuoksi murrosiässä, muut olosuhteet aiheuttavat myös tämän hormonin ja estrogeenin lisääntymisen. Yleisintä kutsutaan munasarjojen monirakkulataudiksi tai PCOS: ksi.

Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)

Tälle endokrinologiselle häiriölle, joka vaikuttaa noin 10 prosenttiin naisista, on tyypillistä mieshormonien lisääntyminen kehossa. Yksi merkittävimmistä PCOS-oireista on akne, munasarjojen määrän lisääntymisen, epäsäännöllisten kuukautiskierrosten, painonnousun ja hiustenlähtöjen lisäksi.

São Paulon osavaltion synnytys- ja naistentautien liitto toteaa, että tällä taudilla on geneettinen alkuperä ja että se liittyy myös ylimääräisen insuliinin tuotantoon kehossa, mikä suurina määrinä aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa.

Alueet, joilla aknea esiintyy useimmiten, ovat kasvot, rinta, selkä, niska ja hartiat, joissa talirauhaset ovat yleisimpiä ja jotka vastaavat talin tuotannosta. Kaikentyyppisiä aknea voidaan hallita ja hoitaa, mutta on erittäin tärkeää, että henkilö hakee lääkärin apua iästä riippumatta. Kun akne ilmenee voimakkaalla tavalla, akne voi vaikuttaa elämänlaatuun ja itsetuntoon.

Kuulemishetkellä voit kysyä ammattilaiselta mahdollisuudesta käyttää joitain näppylöiden ja aknen hoitoja ja alla olevia tuotteita, jotka ovat luonnollisempia.

18 kodin korjausvaihtoehtoa näppylälle

  1. Teepuun eteerinen öljy: uutettuna Australiasta kotoisin olevan puun lehdistä, teepuuöljyllä voi olla yhtä hyviä tuloksia kuin perinteisillä akne- ja näppylävoiteilla;
  2. Magnesiumoksidimaito: käytetään vähentämään ihon rasvaisuutta. Levitys voidaan tehdä puuvillalla, mutta vain kerran päivässä kuivuuden välttämiseksi;
  3. Aloe Vera: Vaikka se ei estä aknen esiintymistä, tämän kasvin geeli auttaa parantamaan ja lievittää turvotusta ja tulehdusta. Ohita tuote vain kerran tai kahdesti päivässä;
  4. Jojobaöljy: tämä jojobakasvin siemenistä uutettu kasviöljy säätelee ihon pH: ta. Joten, jos sinulla on sekoitettu iho (ei kuiva eikä öljyinen), se on ihanteellinen kosteuttamaan ja tasapainottamaan kasvojen öljyisyyttä, koska se ei tukkaa huokosiasi;
  5. Omenaviinietikka: se on erinomainen näppylöitä vastaan, koska se tappaa bakteerit, jotka saattavat aiheuttaa tämän ongelman. Se kuivaa myös ylimääräisen öljyn ja kaikki auttaa palauttamaan ihon luonnollisen koostumuksen;
  6. Aktiivihiili: sitä käytetään kuorijana imemään epäpuhtauksia ihosta tai suun kautta kapseleilla, mikä auttaa toksiineja poistumaan kehosta. Lisäksi sillä on parantavia ja antibakteerisia ominaisuuksia;
  7. Tomaatti, sitruuna, avokado ja kurkku: ne puhdistavat ihon erittäin tehokkaasti poistamalla bakteerit pinnalta. Ne auttavat torjumaan punoitusta, kosteuttavat ihoa ja poistavat ylimääräisen öljyn. Kaiken tämän lisäksi ne ovat C-vitamiinin lähde, joka hallitsee aknehaavoja ja elvyttää ihoa. Tamarindin käyttö sitruunalla estää myös näppylöiden muodostumisen;
  8. Peruna: leikkaamalla ne suikaleiksi, sinun on siirrettävä mehu ihon osiin näppylöillä tai aknella - se on erittäin tehokas taktiikka. Se toimii, koska siinä on 70% C-vitamiinia, joka säätelee kollageenia ja rauhoittaa vaurioituneita ihon osia, ja B-vitamiinia, joka uudistaa ihosoluja;
  9. Oliiviöljy: öljy auttaa nuorentamaan ja palauttamaan aknen aiemmin vahingoittamat. Happamuudeltaan sillä on antioksidantteja ja E- ja K-vitamiineja. Sen happamuus voi myös vaalentaa paikkaa ja hävitä arpilla, jos sen käyttö on säännöllistä, sen lisäksi, että se on erinomainen kosteusvoide.
  10. Risiiniöljy: Tulehduksen uskotaan olevan tekijä aknen kehittymisessä ja vakavuudessa, joten risiiniöljyn levittäminen iholle voi auttaa vähentämään tulehdukseen liittyviä oireita (katso tätä koskeva tutkimus);
  11. Papaija-papaija: on täysin luonnollinen lääke, joka poistaa kuolleet ihosolut ja ylimääräiset lipidit jättäen sen pehmeämmäksi. Se sisältää myös entsyymiä, joka vähentää tulehdusta ja auttaa ehkäisemään tulehdusta ja estää mädän muodostumisen;
  12. Appelsiini- ja banaanikuori: Appelsiinikuoressa oleva C-vitamiini on erityisen hyödyllinen, koska se saa uudet terveelliset solut kasvamaan. Banaanikuori sisältää erittäin voimakkaan antioksidantin, joka vähentää turvotusta ja tulehdusta;
  13. Höyrystys: höyry avaa ja puhdistaa huokoset. Keitä vain vesi pannulla, kaada se altaaseen ja pistä pyyhe pään yli ansaan höyry tällä alueella;
  14. Kaneli ja kaura: kanelilla on antimikrobisia ominaisuuksia, ja kaurassa on runsaasti kuitua ja sinkkiä - yhdessä ne muodostavat optimaalisen yhdistelmän taistelemaan näppylöitä ja aknea vastaan;
  15. Sokeri: sekoitettu veteen tai öljyyn, sokeri auttaa eroon ylimääräisestä ihosta, toimii kuorintana ja tukkii huokoset.
  16. Vihreä tee: Tutkimus osoitti, että vihreällä teellä on antioksidantti, joka vähentää sebumin määrää, tulehdusta ja bakteerien kasvua iholla. Voit levittää sitä pehmeällä liinalla tai puuvillalla, mutta on myös niitä, jotka ohittavat teepussin (kastettuna 2 tai 3 minuuttia lämpimään veteen) kasvojen osalle. On myös vaihtoehto vihreää mehua, jossa sekoittimessa lyödään kalkki-appelsiini, kaalilehti, vihreä omena ja siivu ananasta. Koska nämä tuotteet ovat anti-inflammatorisia ja detoksifioivia.
  17. Neem Oil: Oletko koskaan kuullut neem-öljystä? Sillä on ominaisuuksia, jotka eliminoivat aknea aiheuttavat bakteerit ja estävät uusia esiintymästä. Lisätietoja on artikkelissa "Neem-öljy: mihin se on tarkoitettu ja miten sitä käytetään"

Näitä vinkkejä ei tule käyttää käytännössä samanaikaisesti, ja muista, että ne tulisi ottaa dermatologin suostumuksella.

Päivittäiset vaihtoehdot

Näppylän ja aknen estämiseksi, kuten tyynynpäällisen peseminen kerran viikossa, älä kosketa kasvoja likaisilla käsillä, pidä hiukset poissa kasvoista ja juutu, varsinkin jos ne ovat öljyisiä, välttäen tiukkoja vaatteita ja meikkiä sisältävät öljyä estävät bakteerien ja kuolleiden solujen kertymisen iholle. Voit vähentää ihon rasvaisuutta kotitekoisten vinkkien avulla tutustumalla artikkeliin: "Kotitekoiset reseptit rasvaiselle iholle".

Triklosaania ja natriumlauryylisulfaattia sisältävien aknenestotuotteiden käytön välttäminen auttaa suojelemaan ympäristöä. Kokeile kotitekoisia tuotteita ja ole kestävä.

Lisähoitoja aknelle

Vakavan aknen hoitamiseksi lääkäri voi suositella muita toimenpiteitä. Suurin osa työskentelee poistamalla vahingoittunut iho arpien poistamiseksi.

  • Fotodynaaminen hoito : joka tunnetaan myös nimellä laserhoito, ihon ylempi kerros poistetaan valopulsseilla.
  • Ihon kuluminen : Pyörivä harja poistetaan ihon yläkerroksesta.
  • Kemiallinen kuorinta : kauneusklinikassa kasvoille levitetään kemikaalia, joka pohjimmiltaan polttaa ihon pintakerroksen. Sen jälkeen se kuoriutuu itsestään ja jäljellä on vähiten vaurioitunut iho sen alla.
  • Vältä näppylöitä aiheuttavia elintarvikkeita