Maustettu vesi on herkullista ja tarjoaa terveydellisiä etuja. Tutustu ohittamattomiin resepteihin
Monika Grabkowskan muokattu ja koon mukainen kuva on saatavana Unsplash-sivulla
Maustettu vesi on herkullinen, luonnollinen, terveellinen juoma ja erittäin helppo tehdä. Maustettua vettä voidaan valmistaa aromiaineilla, yrttioksilla, paloilla, massailla ja hedelmakuorilla. Maustetun veden valmistuksessa ei lisätä sokeria tai makeutusainetta, mikä on todella terveellistä virvoketta.
- Kuusi luonnollista makeutusainetta ilman synteettistä makeutusainetta
Kuinka tehdä maustettua vettä
Mausteveden valmistamiseen tarvitset vain lasiastian, hedelmiä, yrttejä, lehtiä ja vettä.
Maustetun veden reseptit
Basilikalla maustettua vettä
Muokattu ja kokoa muuttanut kuva Johann Traschista on saatavana Unsplash-sivulla
Basilikalla maustettu vesi on yksi helpoimmin valmistettavista maustetuista vesiresepteistä. Sinun tarvitsee vain lisätä muutama oksa basilikaa veteen ja antaa sen jäätyä 30 minuuttia. Jokaista litraa suodatettua vettä kohden voit laittaa kymmenen oksaa basilikaa kukalla ja kaikkea. Kevyen ja virkistävän maun lisäksi voit nauttia basilikan eduista.
Katso basilikan edut artikkelista: "Basilika: käyttötarkoitukset, edut ja miten kasvaa".
Jos sinulla ei ole basilikaa kotona, voit käyttää myös basilikan eteeristä öljyä. Mutta ole varovainen: koska se on hyvin keskittynyt, sinun on käytettävä vähän. Noin tippa basilikan eteeristä öljyä jokaista kahta litraa suodatettua vettä kohden.
- Basilikateetä ja muita reseptejä nauttimaan eduista
Lähettäkää ne kompostoitavaksi, jotta basilikan oksat eivät menisi hukkaan maustetun veden kulutuksen jälkeen. Ymmärrä paremmin tämä prosessi artikkelissa: "Mikä on kompostointi ja miten se tehdään".
Jos käytät eteeristä öljyä, muista hävittää säiliö kierrätystä varten. Katso kotisi lähimmät keräyspisteet eCycle-portaalin ilmaisissa hakukoneissa .
Rosmariinin maustettu vesi
Muokattu ja kokoa muuttanut kuva Annie Sprattista on saatavana Unsplash-sivulla
Kuten basilikalla maustetun veden tapauksessa, voit käyttää kokonaisia oksaa rosmariinia, kukka ja kaikki (paitsi juuret). Lisää rosmariinimaustettua vettä lisäämällä noin kolme oksaa noin kymmenen senttimetriä litraan suodatettua vettä ja pakastamalla 30 minuutin ajan.
Rosmariini on erittäin hyödyllinen terveydelle ja tekee vedestä herkullisen, kevyellä maulla. Ymmärrä rosmariinin ominaisuudet: "Rosmariini: hyödyt ja mihin se on tarkoitettu". Jos sinulla ei ole rosmariinia kotona, voit käyttää rosmariinin eteeristä öljyä. Sinun on kuitenkin muistettava, että eteeriset öljyt ovat hyvin tiivistettyjä, joten käytä enintään yksi tippa rosmariini-eteeristä öljyä kahteen litraan suodatettua vettä.
- Lue lisää rosmariinin eteerisestä öljystä artikkelista: "Mille rosmariinin eteerinen öljy on?".
Muista jakaa eteerinen öljysäiliö kierrätystä varten ja tarkistaa eCycle-portaalin ilmaisissa hakukoneissa, mitkä kierrätysasemat ovat lähimpänä kotiasi .
Voi, ja säveltäkää rosmariinioksat kulutettuasi maustettua vettä! Katso myös "Kuinka istuttaa rosmariinia?".
Appelsiini- ja kurkkumakuinen vesi
Muokattu ja kokoluokiteltu Ananth Pai -kuva on saatavana osoitteessa Unsplash . Appelsiinimakuisen veden valmistamiseen tarvitaan appelsiini ja kurkku. Pese ne hyvin, leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi tavalla, joka näyttää erittäin tyylikkäältä, ja aseta ne purkkiin, joka sisältää yhden litran suodatettua vettä. Jätä tämä seos lepäämään jääkaappiin tunniksi ja voit auttaa itseäsi! Tässä reseptissä on myös mahdollista käyttää oranssia eteeristä öljyä (oranssin sijaan), mutta käytä vain yhtä tippaa kahdelle litralle vettä.
- Koko appelsiinin ja appelsiinimehun edut
- Kurkku: kauneuden ruokinnan edut
Maustettu sitruuna- ja inkiväärivesi
Muokattu ja koon muutettu kuva Dominik Martinista on saatavana Unsplash-sivulla
Maustettu sitruuna- ja inkiväärivesi on voimakas sekoitus! Tämä johtuu siitä, että sitruuna ja inkivääri ovat luonnon ihmeitä, jotka ovat täynnä terveydellemme hyödyllisiä ominaisuuksia. Ja kaikki tämä perustuu tutkimuksiin. Jos haluat ymmärtää tätä aihetta paremmin, tutustu artikkeleihin: "Sitruunan edut: terveydestä puhtauteen" ja "Inkiväärin ja sen teen edut".
Sitruunan ja inkiväärin maustetun veden valmistamiseksi tarvitset puolet sitruunaa, joka on leikattu ohuiksi viipaleiksi ja pala tuoretta inkiväärijuuria myös leikattu ohuiksi viipaleiksi. Anna tämän seoksen levätä jääkaapissa tunnin ajan ja auta itseäsi. Voit käyttää myös näiden kahden ainesosan eteeristä öljyä, mutta aina yhden tipan suhteessa jokaiseen kahteen litraan suodatettua vettä.
Maustettu mansikkavesi
LJT: n muokattu ja koon mukainen kuva on saatavana Unsplashissa
Mansikka on yksi hedelmistä, joka sisältää enemmän torjunta-aineita. Siksi, mikäli mahdollista, valitse torjunta-aineettomia vaihtoehtoja, jotka tunnetaan paremmin orgaanisina vaihtoehdoina. Jos haluat lisätietoja tästä aiheesta, katso artikkeli "Mikä on luonnonmukainen maatalous?".
Veden maustamiseksi orgaanisilla mansikoilla tarvitset litran suodatettua vettä, viisi erittäin kypsää ja tuoretta mansikkaa ja kaksi oksaa minttua. Leikkaa mansikat hienovaraisesti ja anna seoksen kaikkien ainesosien kanssa levätä koko päivän ajan hyvin peitetyssä lasiastiassa. Vesi on vaaleanpunaista ja herkullista. Voit silti syödä mansikoita ja viedä mintun oksat kompostiin.
- Kotikompostointi: miten se tehdään ja hyödyt
Omena ja kanelilla maustettua vettä
Muokattu ja kokoa saanut Jacek Dylag -kuva on saatavana Unsplash-sivulla
Omenalla ja kanelilla on uskomattomat ominaisuudet, minkä vuoksi niiden maustettu vesi on niin haluttua. Jos et vieläkään tiedä tämän seoksen etuja, tutustu artikkeleihin: "Tunne omenan edut" ja "Mausteet ja niiden terveyshyödyt".
Omena ja kanelilla maustettua vettä varten tarvitset litran suodatettua vettä, kanelitankoa, vihreää omenaa ja sitruunaa.
Anna veden lämmetä antamatta sen saavuttaa kiehumisrajaa. Leikkaa omena paloiksi. Siirrä kaikki ainesosat kuumaksi kuumentamisen jälkeen veteen ja peitä ne kymmenen minuuttia. Anna jäähtyä ja jäähtyä antamalla sen istua kaksi tuntia.
- Kuinka tehdä omenaviinietikkaa
Maustettu sitruunaruohovesi
Capim-santo, joka tunnetaan myös nimellä sitruunaruoho tai sitruunaruoho (koska se sekoitetaan yleisesti sitruunaruohoon), on lääkekasvi, jolla on lukuisia etuja terveydelle ja hyvinvoinnille. Capim-santo-teetä tai sen mehua suositellaan unettomuuden ja ahdistuneisuusongelmien hoitoon, kuumeen torjumiseen ja mahalaukun ja suoliston koliikkitapauksissa ja detoksifioivasta toiminnastaan johtuen sitä käytetään myös maustetun veden valmistamiseen.Voit tehdä sitruunaruohomaustettua vettä käyttämällä:
- 3 karambolia;
- 10 sitruunaruohon oksaa;
- 5 tähden aniksen siemenet;
- 1 litra jäävettä.
