Uutiset

Avokadoöljy: edut ja käyttötarkoitukset

Avokadoöljy on terveellistä, kosteuttaa hiuksia ja torjuu iho-ongelmia muun muassa

avokadoöljy

Avokadoöljy on kasvi-aine, joka uutetaan avokadosta ( Persea americana ), puusta, joka on peräisin Keski-Amerikan ja Meksikon alueilta ja jota löytyy laajalti Brasiliasta. Sen hedelmä on avokado, hedelmä, joka sisältää runsaasti proteiinia, A-, C- ja E-vitamiineja; foolihappo ja kalium. Avokadon tiedetään olevan kalorihedelmä ja täynnä rasvoja. Nämä rasvat ovat kuitenkin hyviä ja auttavat hallitsemaan triglyseridien ja huonon kolesterolin määrää.

Siksi avokadosta saatu öljy on erittäin ravinteikasta. Avokadoöljyn uutto tapahtuu sentrifugoimalla hedelmät kypsinä, ts. Kun ne ovat pehmeitä - juuri sillä hetkellä, kun niiden öljypitoisuus on suurempi.

Tärkein este avokadoöljyn saannille on suuri kosteuden määrä, joka häiritsee uuttosaantoa ja vaikuttaa sen laatuun. Uusia uuttomenetelmiä käytetään kuitenkin jo tuotantoprosessin tuoton lisäämiseksi. Koska avokadoöljy on maailmanlaajuisesti pientuotettua ainetta, sillä on korkea kaupallinen arvo.

Saatu kasviöljy sisältää runsaasti useita terveyshyötyjä aiheuttavia aineita, kuten lesitiinit, fytosterolit (pääasiassa beetasitosteroli), A-vitamiini ja korkea E-vitamiinipitoisuus, joka on melkein kaksinkertainen siemenöljyn määrään rypäleistä.

Avokadoöljyn ominaisuudet

Fytosterolien ja E-vitamiinin suuren määrän vuoksi avokadoöljyllä on monia positiivisia ominaisuuksia ja se voi palvella useita tarkoituksia. Beetasitosterolin korkea pitoisuus antaa avokadoöljylle bakterisidisiä, viruslääkkeitä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Estää ennenaikaisen ikääntymisen

E-vitamiinin läsnäolo avokadoöljyssä on loistava aine, jolla on antioksidanttitehoa ja joka estää ryppyjä ja ihon ennenaikaista vanhenemista.

Pohja aurinkosuojalle

Avokadoöljyä käytetään laajalti aurinkovoiteissa, koska sillä on UV-absorboiva vaikutus.

Luonnollinen lääke iholle

Avokadoöljyä voidaan käyttää myös dermatiitin, ihon tulehduksen, palovammojen, aknen, psoriaasin hoitoon ja nopeuttaa paranemista. Se on leikkauksen jälkeisessä hoidossa yleinen öljy, joka estää jälkiä ja keloidien muodostumista.

Avokadoöljyllä on rauhoittava vaikutus ärtyneeseen ihoon, lievittää kutinaa ja pehmentää vikoja, ja se on erinomainen korvike kosteusvoiteille, jotka voivat pahentaa ongelmaa edelleen, etenkin ihmisillä, joilla on herkempi iho.

Kaunistaa hiukset

Avokadosta uutettu öljy on myös hyvä kosteusvoide hiuksille. Tarjoaa kosteuden kuiville ja heikoille hiuksille ja antaa kiiltoa ja pehmeyttä. Auttaa vahvistamaan hiuksia stimuloimalla kasvua ja vähentämällä hiustenlähtöä.

Luonnollinen vaihtoehto hieronnalle

Avokadoöljyllä on hyvä tunkeutuminen ihoon, se toimii hyvin hierontaöljynä, koska se jättää ihon pehmeäksi ja ravituksi. Se voidaan myös sekoittaa eteeristen öljyjen ja muiden kasviöljyjen kanssa, sen lisäksi, että sitä lisätään shampoihin ja voiteisiin sen vaikutusten ja ominaisuuksien parantamiseksi. Se on loistava ainesosa saippuatuotannossa.

Terve kosmetiikka

Avokadoöljy toimii erinomaisena luonnollisena korvikkeena kosmeettisille valmisteille ja voiteille, jotka sisältävät usein kemikaaleja, jotka voivat olla haitallisia, kuten parabeeneja, vahingoittaa kuluttajien terveyttä.

Kosmetiikassa öljyä voidaan käyttää puhtaana tai sekoitettuna voiteisiin, mikä stimuloi kollageenin tuotantoa ja estää siten ryppyjä ja venytysmerkkejä ja antaa elinvoimaa iholle.

Toimiva ruoka

Avokadoöljy tarjoaa myös monia terveysvaikutuksia ruoan kautta. Beetasitosterolin läsnäolo vaikuttaa sydämen terveyteen, tasapainottaa kolesterolia ja auttaa eturauhasen liikakasvun hoidossa, mikä vähentää eturauhassyövän riskiä.

Löydät herkullisia ja epätavallisia avokado-reseptejä tutustumalla artikkeliin: "Avokado-reseptit: kahdeksan helppoa ja herkullista valmistetta".

Sitä voidaan syödä puhtaana tai kastikkeiden kanssa, salaattikastikkeeksi tai kuumissa astioissa. Koska se on stabiili korkeissa lämpötiloissa, avokadoöljyä voidaan käyttää myös paistamiseen säilyttäen sen ominaisuudet ja ravintoaineet. Mutta ole varovainen: kulutukseen tarkoitetun avokadoöljyn on oltava puhdasta. Varmista ennen syömistä, että se soveltuu kulutukseen.

Siksi valitse mahdollisimman luonnollisten tuotteiden käyttö. ECycle Storesta löydät puhdasta avokado-kasviöljyä .

Hylkää

On myös syytä mainita, että öljyn väärä hävittäminen aiheuttaa vakavia ympäristövaikutuksia, erityisesti suhteessa veden saastumiseen.

  • Veden pilaantuminen: tyypit, syyt ja seuraukset

Kasviöljyjen hävittäminen viemäreihin ja nieluihin on siten epäasianmukaista, koska se voi aiheuttaa useita ympäristöriskejä ja myös tukkia putket. Joten vältä avokadoöljyn tuhlaamista ja hävittämistä. Mutta jos sinun on tehtävä oikea hävitys. Löydä kotisi lähimmät keräyspisteet eCycle Portal -hakukoneista . Muista myös hävittää säiliö oikein, jos et aio käyttää sitä uudelleen.


Original text


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found