Opi valmistamaan peräpukamien korjaustoimenpiteitä
Kuvia Vicrain, Marina Pershina ja jacqueline macou Pixabaystä
Kivun ja epämukavuuden lisäksi peräpukamat voivat myös aiheuttaa verenvuotoa. Olemme listanneet joitain koti-tyyppisiä peräpukamia, jotka voivat lievittää tautiin liittyviä ongelmia. Mutta on aina hyvä muistaa: ota yhteyttä lääkäriin, jotta hänellä olisi oikea diagnoosi ja hoito peräpukamat.
Pellavansiemeniä
Kuva: "ruokalusikallinen hyvää" (CC BY 2.0), kirjoittanut healthtalkplus
Pellavansiementen säännöllinen kulutus on hyvä tapa estää peräpukamat. Mutta jos sinulla on jo ongelma, se toimii peräpukamana, mikä tekee evakuoinnista vähemmän tuskallista. Pellavansiemenet ovat hyödyllisiä myös suolistossa ummetuksessa.
- Pellavansiemenet: 11 todistettua hyötyä
Sypressi
Kuva Vicrain Pixabaystä
Koska se on kasvi, joka sisältää runsaasti polyfenoleja ja flavonoideja, sillä on anti-inflammatorinen ja verisuonia supistava vaikutus hemorrhoidaalisessa kriisissä. Joten sitä voidaan käyttää korjaamaan peräpukamat, suonikohjut ja raskaat jalat.
Korte
Kuva Susanne Jutzeler, suju-foto Pixabaystä
Korte-infuusio on erinomainen peräpukamat. Valmistele se vain viittä grammaa kasvia 100 ml: aan vettä kohti - sitä suositellaan myös pesemiseen, koska se lievittää peräpukamatulehdusta.
- Mikä on korte tee
Mustikka
Kuva Joanna Kosinskasta Unsplashissa
Jos peräpukamien ongelmasi liittyy verenkiertoon, mustikoiden nauttiminen voi auttaa hoidossa toimimalla peräpukamilääkkeinä. Ne ovat myös hyviä suonikohjujen ja koliikkien hoidossa.
- Mikä on mustikka ja sen edut
Kehäkukka
Kuva Marina Pershina Pixabaystä
Kehäkukkaa voidaan käyttää istumakylpyissä peräpukamien hoitoon kylmillä infuusioilla. Niiden valmistamiseksi laita kaksi ruokalusikallista kuivattua kehäkukkakukkaa kahteen lasilliseen vettä ja keitä viisi minuuttia. Odota sitten, että infuusio jäähtyy kokonaan ennen kylvyn tekemistä, jonka tulisi olla kylmä, mutta ei jäähdytetty. Tällä kasvilla on rauhoittavia, antiseptisiä, antibakteerisia, desinfioivia, parantavia ja anti-inflammatorisia toimintoja, ja se voi olla loistava lääke peräpukamiin.
- Calendula: mihin se sopii?
Sitz-kylpyjä
Sitz-kylpyjä tunnetaan hyvin peräpukamana. Voit tehdä tämän käyttämällä iso kulho tai bidee ja pehmeä sieni. Liota kärsivää aluetta kymmenen minuuttia sienellä; veden on oltava kylmää (mutta ei kylmää), ja on tärkeää pitää muu keho lämpimänä.
Cassis
Kuva jacqueline macou Pixabaystä
Koska mustaherukka auttaa verenkiertoa, se on erinomainen lääke peräpukamiin.
Karhunvatukka lehdet
Kuva Anita Dijkers Bakkerista Pexelsissä
Karhunvatukka lehdet ovat toinen peräpukamat korjaamiseksi vaihtoehto. Voit valmistaa kompressin karhunvatukka-lehdillä ja levittää vahingoittuneelle alueelle. Tätä varten kaada 50 grammaa tuoreita mulperilehtiä 50 ml: aan kiehuvaa vettä. Siivilöi ja pilko lehdet. Pakkaa lehdet asettamalla ne puhtaalle liinalle. Levitä tuskalliselle alueelle 20 minuutiksi.
- Karhunvatukan uskomattomat edut
- Karhunvatukka tee: mitä se on ja karhunvatukka-lehden edut
Psyllium
Kuva Laszlo Bartucz Pixabaystä
Psylliumin siemenet , jotka ovat kosketuksessa veden kanssa, tuottavat limaa, joka auttaa vakauttamaan suolistoa ja vähentämään evakuointia, mikä toimii peräpukamana.
- Psyllium: ymmärrä mitä se on ja käytä sitä eduksesi
Vihreä savi
Vihreän saven pakkaus toimii myös peräpukamien korjaamiseksi. Valmistele se sekoittamalla vihreä savi kylmään veteen saaden kerma. Voit käyttää sideharsoa kompressin levittämiseen paikan päällä.- Vihreä savi: edut ja käyttö