Hoitaa yskääsi kotilääkkeillä, kuten sitruunalla ja inkiväärillä, tarvitsematta mennä apteekkiin
Kuva Han Lahandoe no Unsplashista
Kotilääkkeet yskään ovat hyvin usein etsittäviä tiettyinä vuodenaikoina, jolloin yskä yleensä ilmenee. Vilustuminen ja flunssa ovat yleisimmät yskän syyt, koska ne tuovat myös virusinfektioita hengityselimiin. On myös mahdollista, että se esiintyy allergisen alkuperän vuoksi, esiintyy tiettyinä vuodenaikoina tai tietyissä ympäristöissä. Siirappeja ja lääkkeitä käytetään yleisesti yskän hoitoon, mutta jos tarkoituksena on vain lievittää oireita, on mahdollista käyttää joitain kodin korjaustoimenpiteitä. Jos ongelmat jatkuvat, on kuitenkin tärkeää nähdä lääkäri, koska yskä voi viitata vakavampiin komplikaatioihin.
- Aromaterapia on luonnollinen hoito sinuiitti. Ymmärtää
Tutustu luetteloon seitsemästä tyyppisestä kotihoidosta yskään
1. Ananas
Ananas on tarkoitettu yskän hoitoon, koska se sisältää bromelaiini-nimistä entsyymiä, joka eliminoi liman kurkusta - se lievittää myös poskiontelotulehdusta ja allergiaan liittyviä ongelmia. On suositeltavaa kuluttaa kaksi tai kolme viipaletta ananasta päivittäin, jotta varmistetaan bromelaiinin määrä yskän hoitoon. Ananas sisältää myös C-vitamiinia, joka on hyödyllinen myös vilustumisen ja flunssan hoidossa.
- Kotitekoinen ja luonnollinen yskätee
2. Kurista vettä ja suolaa
Suola voi olla hyvä kotilääke yskään. Vaikka se tuntuu suhteellisen yksinkertaiselta, vesiputous vettä ja suolaa voi auttaa lievittämään yskää bakteeri-infektiolla, koska se toimii bakteerimyrkkynä. Sekoittamalla 1/4 - 1/2 tl suolaa lasilliseen lämmintä vettä voi lievittää ärsytystä. Vältä kuitenkin tämän tekniikan käyttöä alle 6-vuotiailla lapsilla. On parasta kokeilla muita korjaustoimenpiteitä kyseiselle ikäryhmälle.
- Yskä ja unihäiriöt? Katso vinkkejä, jotka tekevät huoneesta puhtaamman ja miellyttävämmän
3. Sitruunateetä
Sitruunalla on bakteereja tappavia ja antiviraalisia ominaisuuksia, ja C-vitamiini auttaa parantamaan immuunijärjestelmää. Siksi sitruunatee on kotilääke infektioiden aiheuttamaan yskään. Lisätietoja tästä aiheesta on artikkelissa: "Sitruunamehu: hyödyt ja käyttötavat".
Ainekset
- 1 sitruunamehu;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
- Sitruunan kuori
Valmistelutila
- Lisää sitruunankuori kiehuvaan veteen, sekoita hyvin sekoittumiseen ja lisää sitten sitruunan puhdas mehu.
- Juo heti teetä heti valmistamisen jälkeen. On tärkeää jättää sitruunamehun lisääminen viimeiseksi, jotta sitruunan C-vitamiini ei menetetä.
- Aromaterapia on luonnollinen lääke nuha. Ymmärtää
4. Inkivääri tee
Inkivääri on suuri immuunijärjestelmän liittolainen. Teesi toimii kotilääkkeenä yskään, koska se parantaa immuniteettia ja tulehdusta muiden etujen lisäksi, jotka voit tarkistaa artikkelista: "Inkiväärin ja teesi edut".
Ainekset
- 1 litra vettä;
- 2 rkl hienonnettua inkivääriä;
- 1 siivu kuorimatonta sitruunaa.
Valmistelutila
- Keitä vettä noin 10 minuuttia;
- Lisää inkivääri, sitruuna ja tukahduttava aine;
- Siivilöi ja juo.
5. Valkosipuli ja maustetee
Niin outoa kuin se saattaa tuntua, tämä teko voi lievittää yskää, koska valkosipulilla on yhdiste, jota kutsutaan allisiiniksi, joka voi tappaa kipua ja ärsytystä aiheuttavat bakteerit ja bakteerit. Mausteilla on myös merkittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat kehon immuniteettia.
Ainekset
- 1 valkosipulinkynsi;
- 1/2 litraa vettä;
- 1 kanelinkuorta;
- 2 neilikkaa.
Valmistelutila
- Keitä vettä neilikan ja kanelin kanssa viisi minuuttia;
- Vaivaa valkosipulia, kunnes se on tahnamuodossa, ja sekoita se vielä kiehuvan veden kanssa muun infuusion kanssa;
- Sammuta liesi ja peitä muki seoksella noin kymmenen minuuttia, sitten ota vain teetä.
6. Sitruunamehu ja kookosöljy
Kuva DanaTentis Pixabaystä
Sitruunamehua käytetään usein kotilääkkeenä yskään, koska se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Kookosöljy sisältää runsaasti antioksidantteja ja sisältää lauriinihappoa, joka on myös hyödyllistä terveydelle ja auttaa kosteuttamaan kurkkuasi.
- Sitruunan edut: terveydestä puhtauteen
- Kookosöljy: edut, mihin sitä käytetään ja miten sitä käytetään
Jos haluat käyttää näitä ainesosia yskänhoitona kotona, ota ruokalusikallinen lämmintä kookosöljyä (sen on oltava nestemäisessä muodossa) puoli sitruunan mehun kanssa.
Jos sinulla on yskän lisäksi kurkkukipu, katso artikkeli: "18 vaihtoehtoa kurkkukipuun".
7. Voiman eliksiiri
Ainekset
- 200 ml vettä
- 2 rkl ksylitolia
- 3 tippaa kanelia eteeristä öljyä
- 5 tippaa eukalyptus globulus -öljyä
- 5 tippaa neilikan eteeristä öljyä
- 10 tippaa piparmintun eteeristä öljyä
Valmistelutila
Sekoita kaikki aineosat hyvin veteen, kunnes ksylitoli liukenee. Säilytä kannessa olevassa lasiastiassa.
Kurlata kaksi minuuttia kolme tai neljä kertaa päivässä. Älä syö sisältöä millään tavalla! Vain kurlata. Mainituilla ainesosilla, pääasiassa eteeristen öljyjen muodossa, on tehokas vaikutus tulehdusta aiheuttavia haitallisia bakteereja vastaan. Lisäksi ne ovat erinomaisia onteloita vastaan. Jos olet allerginen mintulle, vältä minttu- ja eukalyptusöljyjen käyttöä.
Voit myös käyttää tätä "tehoeliksiiria" julmattomana suuvetenä .
